吃完东西有时候吐怎么?
如果偶尔一次,可能是消化不良引起的。如果经常这样,建议去医院检查一下。 有些药物会引起恶心、呕吐的副作用;一些胃肠道疾病也会导致吃完就吐,如急性胃炎、幽门梗阻等;某些肝胆胰疾病或血液系统疾病也可能引起进食即吐;心理因素也可导致进食即吐…… 在排除生理性原因(如妊娠)后,如果持续出现进食即吐的现象,应及时到医院就诊,查明病因后进行治疗。 在医生指导下规范治疗的同时,日常生活中还需要注意这些:
1.少量多餐,细嚼慢咽 避免吃过烫、过冷、辛辣刺激的食物,以免刺激胃黏膜诱发或加重临床症状。每餐最好少吃一点儿,七成饱即可,给胃一个反应时间。吃饭应定时定量,细嚼慢咽,减少胃部负担。
2.保持心情愉悦 不良的情绪会影响食物的消化和吸收,所以,要学会缓解压力,保持轻松、愉悦的心情,才能更有助于疾病的康复!
3.戒烟戒酒 吸烟有害健康,应该尽早戒烟;适量饮酒,不酗酒。因为酒精进入体内会直接损伤胃黏膜,严重时还会导致胃溃疡或是消化道出血。
4.加强锻炼 合理安排每日活动,适当增加户外活动,增强机体抵抗力。同时,还可适当进行体育锻炼,改善胃肠功能,增进食欲。