眼睛眼屎特别多怎么办？
正常人的眼里，是有少量分泌物的，呈透明或淡黄色，有湿润角膜、眼球表面，防止眼球干燥的作用。这些分泌物来自眼眶周围的睑板腺（有40-50个）及眼睑边缘的结膜囊（是覆盖在眼圈周围和上下眼睑内的一层薄薄的黏膜，有弯曲的边缘，形似倒置的三角形）。 上述部位的毛细血管网，不断有毛细血管破裂，然后将血液供给组织吸收利用，同时产生废液排放到眼部。这些生理性分泌物，是健康的信号，没有明显异物感，也不刺激眼睛。 但如果眼睛有炎症了，或者外界过敏原、灰尘等入眼，眼睛会不由自主地分泌更多的液体形成眼屎。这个时候眼睛会有烧灼感，刺痛，眼皮沉重，睁不开眼等情况出现。这种病理性的眼屎，一般是黄色的，而且黏性很大，可以拉丝。
一、保持卫生，避免感染 现在天气逐渐转冷，人们开始频繁接触空调、暖气、洗脸池、毛巾、手帕等等，如果不注意个人卫生，就会给细菌、病毒等的入侵制造机会。要注意洗手，尽量避免用手揉眼睛；毛巾、手帕等日常用品要定期清洗；房间要经常通风换气。 对于已经有眼病的孩子更要注重手部卫生。除了告诉孩子勤洗手以外，家长还应定期给孩子清洗书包、枕头套、玩具等，孩子自己的专用洗脸巾、浴巾等也要专人专用，以免交叉感染。 需要注意的是，即使眼睛没痒没痛，也应当养成每天清洁眼睛的好习惯。可以用干净的脱脂棉蘸取适量的温开水，轻轻的洗敷眼睛，这样不仅能预防眼屎过多，还能减轻眼睛干涩等症状。
二、调整饮食结构 除了讲究个人卫生之外，我们还可以通过调整饮食习惯来改善眼周的环境，减少眼屎的出现。 对于已经出现大量眼屎的情况，可以通过多吃下列食物来改善：
1、香蕉 香蕉含有丰富的维生素A和B族维生素，其中维生素B族具有调节神经、防治视觉疲劳的功效；而维生素A可起到润滑眼角，消除眼睛干燥的作用。 在日常饮食中应该适当增加香蕉的摄入量。
2、胡萝卜 由于胡萝卜素属于脂溶维生素，最好将胡萝卜切成块，加入植物油，用文火慢慢炖，使其有效成分充分释放出来，然后再食用。
3、蛋黄 蛋黄中含有丰富的营养，特别是维生素A的含量很高，大约为牛奶的67倍多。蛋黄中还含有多种不饱和脂肪酸和胆碱等物质，有助于改善视网膜功能，保护视力。
三、注意用眼休息 长时间看电脑、电视、手机等，很容易引起眼睛疲劳，从而加重眼屎的分泌。因此要注意劳逸结合，平时要多让眼睛休息，避免它过度劳累。比如每隔一小时至少要让眼睛放松十分钟，可以做做眼保健操，眺望远方，或是滴几滴缓解视疲劳的眼药水。