松鼠能治什么病?
1、高血压 每天一勺黑芝麻,三勺核桃仁,四勺桑葚,拌在白糖里当零食吃,可以辅助治疗高血压。因为芝麻、核桃和桑椹里面含有人体必需脂肪酸(亚油酸),它不能被人体自己合成,只能从食物中摄取。这些必需脂肪酸对胆固醇的代谢调节有重要的作用,能够防止动脉硬化,预防心脑血管疾病。常吃这类食物还能有效预防骨质疏松,美白肌肤等,好处非常多!
2、失眠 睡前把酸枣仁粉和水调匀后服用,有很好的安眠效果。 另外,在入睡困难的时候,可以试试这个方法:先躺下来,把双腿抬起,然后做深呼吸,深呼吸时要想象自己的心脏和血液全都流向了双脚,这样就能很快产生睡意。如果还是很难入睡,可以在脚部涂上芦荟汁,轻轻揉搓,直到发红发热,再泡脚30分钟左右,就会有困意了。 除了以上方法,还可以试试食疗方法来助眠。比如取百合5~6枚、大米适量,一起煮成粥,在晚餐时分服下,能起到很好的助眠作用。
3、咳嗽 每天一把杏仁,早晚两次嚼着吃,有止咳平喘化痰的功效,是治疗感冒咳嗽的有效偏方。 也可以用杏仁炖梨,对久咳不愈的症状有改善作用。具体做法是将一个雪梨去皮切块,15克杏仁去皮捣烂,一同放入锅中,加适量的水煮熟即可。 需要特别提醒的是,糖尿病患者不能吃过多的杏仁,而且也不宜食用炒制的杏仁。
4、消化不良 取山楂适量,煎汤代茶饮,有助于增进食欲,帮助消化。 如果出现腹泻,可以用山药50g加少量面粉煮烂后食用,每日一次,连吃7-10天。 另外,用胡萝卜、小米煮粥食用,对消化不良也有较好的功效。