牵引绳什么意思？
这个要分两个层面去理解，一是生理学层面的，二是心理学层面的。
首先来说，从解剖结构上看，人的颈椎有七节椎体组成的生理性前凸；胸椎由十二对肋维护的脊柱稳定性；腰骶椎则有腰骶关节和韧带维系着腰椎的稳定性。这些结构的共同作用导致了在正常状态下，即使是不经意的姿态，我们的脊椎也是有一个曲度的（除少数人外，我们都是直背的非正常人）。
而当我们在运动中因为使用不当或者用力过度导致肌肉、筋膜等软组织产生损伤后，这种稳定结构被破坏，脊椎失去了正常的力学支撑，出现僵硬、疼痛、活动度降低等情况。此时如果使用一个合适的牵引装置，通过力学作用来协助恢复肌肉的力量、柔韧性和弹性，同时放松紧张痉挛的肌肉，是完全可以起到一定的治疗作用的。
当然，使用牵引也要讲究方法，一般来说不建议使用暴力拉伸的方法来进行“正骨”，也不建议用强力牵拉来治疗腰椎间盘突出症，这些都是不科学的！真正的科学牵引应该是循序渐进的，是在医生指导下进行的。 除了生理方面的原因外，生活中很多不良的习惯也会造成背部肌肉僵硬、疼痛。比如长时间久坐的人会出现腰椎问题就是很典型的例子。这是因为坐在那里一整天会导致腰部肌肉持续紧张，得不到休息，从而出现劳损。同样，躺在床上看电视、玩手机也会导致腰肌劳损的发生。
另外，不良的情绪也会影响人体生理功能的发挥，比如说焦虑、抑郁等不良情绪会影响神经系统，导致下丘脑-垂体-肾上腺轴调节失常，进而引起激素分泌紊乱，导致身体出现慢性炎症状态，这也是引发背痛的重要诱因之一。
无论是物理疗法还是药物疗法，目的是消除患者痛苦，增进身体健康。但是，医学上的治疗只能起辅助作用，更重要的是让病人学会如何保持背部的正确姿势，并在日常生活中持之以恒，才能收到更好的疗效。否则，药物再有效，方法不巩固，病根不消除，腰背痛的噩梦就会一直纠缠着你。