狗狗为什么睡眠浅?
我们所说的“睡眠”其实是由很多不同深度的睡眠阶段组成的。其中有些阶段我们的大脑会停止发出信号让肌肉放松,然而还有一些阶段,我们的大脑还是会继续发放一些信号给肌肉,让它们处于轻微的收缩状态。 我们可以简单地通过是否有眼球运动来区分这两种类型的睡眠——有眼球运动的睡眠就是我们常说的“深睡眠”(deep sleep);而另一种没有眼球运动的睡眠则是 “浅睡眠”(light sleep)。
其次,每个物种的睡眠时间都是有差异的。比如人类和大象这样的哺乳动物都是深度睡眠和浅度睡眠交替着睡的,而鸟类的睡眠质量往往比哺乳动物更高,因为他们需要更频繁地醒来换口气、梳洗一下羽毛。当然这不代表鸟类就完全没有深睡眠了!只不过相对于哺乳动物而言它们的深度睡眠时间所占的比例要更小一些。而对于猫咪狗这类犬科动物来说,他们只需要很短暂的休息就能恢复精力和体力了,所以从概念上来说它们的睡眠其实是比较深入的,但是相对人类以及大象这种哺乳动物而言他们的睡眠时间是比较短的。
最后,我们要说的“浅度睡眠”和“深度睡眠”并不是指某一个特定的时期或者阶段,而是描述某种持续的时间长度。因此如果狗狗睡眠时间很短的话,那么它每一次睡觉都只能进入浅度睡眠,这样反复叠加,其实它的总睡眠时间也并不比别人少。