如何让狗不乱吃东西吗？
相信各位爱美的女孩们，都会为自己偶尔的长胖而感到心烦。为了保持优美的曲线，有时不得不控制自己对美食的诱惑。但是在生活中，总有这种场合出现，面对各种好吃的食物，却总是忍不住的想要咬上两口。这是，一种怎样的痛苦，对于爱美的女孩们来说。虽然，也可以为自己找很多理由，但是，这样的理由是如此站不住脚。那么，到底要如何解决这一痛苦呢？
1、培养新的兴趣
既然每次看到好吃的就控制不住自己，那么我们就培养一个可以取代甚至超过好吃这种兴趣的新爱好吧。新事物的出现总会让人们感到新鲜，这个新事物还可以是你的工作之一。那么，你对它产生兴趣之后，就会把大部分精力都投入进去，当然就会忽略食物的存在了。
2、变得繁忙
当你很闲的时候，你自然会很无聊，你就会想一些其他的事情。但是，你如果变得繁忙之后，你自然的就会忽略掉食物的存在了。所以，把每天的生活变得充实一些，用工作饱满自己的闲暇时间，自然就不会再想着美食啦。
3、学习控制自己
刚开始的时候难免会控制不住自己，那么先从减少次数开始吧。比方说，第一次你想吃零食的时候，你就找一些其他自己喜欢的事情去做，如果忍不住已经吃了，就在多吃几口，慢慢的减少量。或者，你可以把零食的味道变的难吃一些，或者变得难抓，找到可以控制自己的方法，开始先减少吃零食的次数，以后就能控制了。
4、学会享受生活
吃东西，本应该是一件幸福的事情，如果我们连自己的口腹之欲都控制不好，岂不是白来世上一场。当然，也要为了我们的身体健康着想，但是，我们也应该学会如何去享受食物，知道每种食物所蕴含的不同味道和口感，感受不同的味蕾冲击。
5、了解食癖
有很多人有食癖，其实，你可以试着去了解它是怎样形成的一种疾病，当你知道它有什么症状，对什么感兴趣之后，你可以通过给自己“治病”的办法来解决这个问题。
6、享受烹饪
当你把一件有趣的事，做成了美食，而且发现这种美食的味道竟如此美妙，就会让人对这种烹饪艺术产生了浓厚的兴趣。自然，也就忽略了零食的存在。其实，这个很好解决的，你完全可以做一些糕点之类的东西，当然也可以做一些凉菜啊什么的，总之，这个因人而异啦。
7、学会享受无聊
有时候无聊的时候，看看电视，玩玩游戏倒也挺舒服的。但是看着电视突然饿了，或者玩游戏玩着玩着饿了，这个时候，你的零食就起到了重大作用了。但是，这样看来，其实无聊倒是变成了一种“罪过”了。