金毛吃什么上火？
一、人食：大蒜
大蒜的功效与作用有很多，例如：抗癌、降血脂、预防心脏病、强心、安抚神经、消炎、杀菌、治疗感冒、长寿、化痰、驱虫、解毒、治腹痛、腹泻、赤目肿痛，防风、御寒，止呕吐、咳嗽，解乌梅毒等等。但是大多数人还不知道，吃大蒜会引发胃胀、无力，还可引起瘙痒和口干。大蒜吃多了还易使口腔变成金黄色，气味难闻。
二、人食：花生
用盐水煮花生，每晚吃一些，7天后就会有很好的补气功效，对掉发或脱发都有一定的补养作用。其制作简单易操作：将花生放好，加水盐（水不超过花生为准），煮7个小时，其间要换水2次，然后盖上盖子继续煮2个小时，停火，放到冰冷后，取出花生，每日吃7颗。这7颗要晚饭后吃，同时吃2～3枚红枣，可加水煮着吃，也可以生吃。这样吃效果非常好，一旦要坚持下去，对人体的补气是最好的。
三、人食：萝卜
萝卜的功效与作用是什么？俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“吃了萝卜喝了汤，一时一世不上当”。可见，萝卜的作用对人们身体的好处多多。下面是具体情况：
第一，有利于营养物质的吸收。俗话说的不无道理：“萝卜汤宽中下气”。喝萝卜汤的确有利于营养物质的吸收。特别是在寒冷的季节，吃热腾腾的红萝卜汤，不仅可以御寒，还有助于胃肠的消化，感觉全身都暖暖的。红萝卜汤特别适合一些胃液分泌不足，消化道动力弱者，特别是胃肠动力滞留者，喝红萝卜汤是不错的选择。
第二，镇静安神。红萝卜还含有丰富的无机盐，其中有钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2，等营养物质。人们发现，这些物质有明显调节神经系统功能的作用。一般认为，人的大脑细胞由5～6个脉冲产生，每个脉冲间约有一个多小时的时间差。如在人体缺少维生素A和B1，或人体的神经调节功能失守的情况下，使人产生紧张或兴奋，就容易出现头晕目眩、失眠多梦、记忆力减退、精力不够集中等不适现象。
如果每天饮用少许红萝卜汁，则既补气，又安神，这被医学界称为“天然的美容剂”。