拉屎臭好还是不臭好?
我们要知道大便气味是怎么来的。正常大便的颜色是棕黄色,气味是臭鸡蛋味(硫化氢的气味),这个颜色和气味都来自于胆汁的代谢产物。当大便颜色变成灰白色的时候,说明你可能得胆囊炎、胆管阻塞了等等,需要马上去医院看!
大便臭鸡蛋气味是正常的,至少不是疾病导致的,而是正常粪便的气味。吃素食的人大便臭味通常比较淡,肉类吃的多的人大便臭味比较重。所以如果你的便便不臭,有可能是吃的蔬菜比较多,或者喝水少了,大便干。吃素食有助于排便,喝够水让大便不干结,这是对排便好的方面,但是从营养均衡的角度讲,还是应该什么都能吃,最好吃新鲜的。
大便臭不臭和身体健康没有必然的联系,便便臭不臭也反映不出有没有便秘、肠道是否健康。所以不管便便臭还是不臭,都要遵循健康的生活习惯,三餐合理,新鲜可口、排便通畅。