狗狗肌肉怎么训练?
先占沙发,等有空了好好写个长点的答案。 -----我是分割线----- 现在已经可以正式回答这个问题了. 我现在正在美国读动物科学专业,主攻运动犬训练方向(dog sports)。 我们最近在研究如何训练犬只收缩腓肠肌来产生更快的速度(比如用于赛跑的狗),以及如何在长时间奔跑后恢复肌肉疲劳程度(对于赛犬来说很重要的一个指标).
我们的实验对象是德国猎狐梗(German Shorthaired Pointer, GSP ,俗称黑背),因为这种狗跑得很快而且很耐跑所以在美国很受欢迎,不过他们腿部的肌肉不是很发达(相对于金毛或者拉布拉多那种大型工作犬来说)。
1、热身 不管训练什么动作都要热身,防止之后训练过程中受伤。我们热身的步骤是先让狗站在训练者的前面20cm左右的地方然后训练者开始跑动并逐渐加快速度到中速。 这样做的目的就是让狗的肌肉群适应运动中产生的张力,并且在运动中和运动后维持血液和关节液的流动,这样可以避免受伤并且增加以后的训练效率。 另外有一点需要指出的是,如果热身不充分的话会造成乳酸堆积从而造成肌肉的疼痛甚至痉挛(这个对于训练来说是致命的,因为当狗一疼就可能会不想练习而选择逃跑。 2、重复动作 这是最重要的环节!通过不断的重复相同的训练动作,使得狗的骨骼肌形成记忆。 具体做法就是拿着奖励食品(比如肉干)站在离狗大概50厘米远的位置然后用前脚掌踩在训练用的沙坑里同时发出“蹲”的口令,当狗坐下以后立即给奖食以表扬他的行为;当狗坐3秒以上的时候迅速离开沙坑并鼓励他站起来,当狗站起后再次给奖食以示表扬。 如果这个时候狗站起来了但姿势不对就要立即纠正他,让他重新坐回去。这个动作要连续做很多遍直到狗可以很快地坐着听你的口令站起身为止。 在这一环节我们需要注意的是一定要让狗保持放松的状态而不是绷紧的状态,否则很容易引起肌肉拉伤甚至是骨折(尤其是后腿骨,因为负重比较大)。 一旦发现了这种苗头就应该立即停止训练并找医生处理。
3、难度升级 当狗能够完成上面那个步骤之后我们就可以考虑给动作加点难度了:这时候我们可以把奖励食物放在沙坑里面让它进去吃然后再把它抱出来继续做刚才的动作;也可以把奖励食品放在高处让它跳起来去够然后再把它抱下来接着再练等等… 总之就是要不断给动作设置阻碍以达到提高难度的目的。
4、结束训练 当我们发现狗对重复同一个动作感到疲倦或有厌倦感时就应该停止练习了(这一点跟健身很像哦~~) 一般来讲一只健康的成年狗每天最多只能接受8个小时的锻炼时间,超过这个时间就会导致肌肉酸痛并影响睡眠质量。 如果是刚刚学会动作的小狗则更应该注意不要过度训练以免造成心理阴影而导致日后难于改正该不良习惯的现象发生呢~! (比如我家狗子小时候有一次因为不听话被我揍了一顿结果它一直都不敢到我身边来直到几个月后才慢慢开始跟我玩...哭...) 一只健康的狗在一天内应该有多次休息的机会以保证体内血液循环正常且肌肉不会过于劳累导致酸痛或劳损的情况出现啦~~ 所以我建议大家每练习半小时到一个小时后都应该让狗休息十分钟以便肌肉得以缓解恢复状态这样才不会使它在辛苦训练完以后反而变得容易生病咯~~