如何增加狗狗运动量？
1. 先来说说，为什么需要给狗狗增加运动呢？ 因为不运动可能会使狗狗肥胖、影响身体健康等~所以为了主人的健康以及狗狗的健康着想，应该多增加一些狗狗的运动量！ 2. 那平时应该怎么增加运动量呢？ 其实有很多方法，比如：
带狗出门溜达； 陪它玩玩具（最好选能发声的玩具）； 对它的牵引绳进行游戏训练； 每天抽点时间和狗狗玩游戏等等... 这时候可能有人就会问了：怎么才算足够量的运动呢？
其实这个问题并没有明确的答案哦～一般只要每周运动3-5次左右就可以啦~每次运动时间大概在10分钟左右。 如果天气比较冷或者是比较热的话不建议出去遛狗或是在外面玩耍太久哦！因为这个时候狗狗很容易生病。可以在室内进行一些简单的锻炼活动，比如用牵引绳牵着它在室内跑几圈或者做一些游戏。
下面给大家推荐几个适合在家做的运动项目吧：
1. 俯卧撑 可以准备一个瑜伽垫放在地上或者在地板上铺上一层毯子方便做动作时不会滑倒。然后让狗狗站在上面并用手支撑起身体。这个动作既可以锻炼到手臂肌肉也可以锻炼到腰腹力量。 在练习的时候一定要注意不要压着腿做哦不然会伤害到膝盖！而且刚开始可以先不用做那么多每组5个左右就差不多了慢慢来~ 2. 跳绳 这个可是个好东西啊不仅可以锻炼身体还可以增加狗狗的协调性一举两得呀~~ 首先准备好一根长度合适的绳子然后把两端系在一起形成一个环状套在狗狗的脖子上就可以了然后让狗狗自己跳起来即可！这个运动量不大但是坚持下来效果还是蛮明显的哟~
3. 引体向上 这个对于狗狗来说有点难度但坚持下去也是有效果的哦！ 我们先把狗狗放到地上让它爬到高处接着双手抓住它的前肢往上拉同时腿部用力往下蹬使得身体呈倒挂的状态保持几秒钟后放松再反复几次这样既有助于促进骨骼发育又能提高肌肉的协调性和耐力呢！当然啦！如果担心狗狗不能很好地完成这项运动那么建议还是找个小板凳坐在后面扶着点会比较安全些哈！ 4. 仰卧起坐 首先把绳子绑在狗身上然后让狗狗平躺在地上双脚分开与肩同宽双手伸向头顶方向握住两个手柄处然后开始做动作：
5. 原地踏步+深蹲 这里主要强调一点那就是一定要配合口令才行否则狗狗听不懂你在说什么那就没办法达到锻炼目的了哟！ 以上就是小爱为大家推荐的几种简单易操作又非常有效的增肌训练法了你们都学会了吗？记得要坚持下去才会有成效哦！