眼睛挣不开是怎么回事？
你这种情况可能是由于睡眠质量差，使大脑没有得到充分休息，或是由于劳累、用脑过度、压力过大引起；也可能是由于鼻窦炎、屈光不正（近视，远视，散光）等眼部疾病造成，还有可能是因为睡前饮水过多导致半夜起来厕所导致的 建议先调整睡眠习惯，提高睡觉质量；如果症状不能改善，再去眼科检查一下。
一. 睡眠问题
1. 睡姿不当 很多人睡觉的时候喜欢抱着枕头或抱着头侧身入睡，但这样很容易导致眼睛血液循环不畅，出现水肿。另外，趴着睡也会对眼球产生压迫，影响眼睛的血液循环，所以，睡觉最好选择仰卧位或者右侧卧位。
2. 睡眠质量下降 如果晚上经常熬夜打游戏、看小说或者是工作等原因导致睡眠时间不足，或是睡眠质量较差，就会容易引起眼睛肿，而且这种眼睑肿胀一般会在第二天上午十点左右逐渐消退。 解决方法： ①保持规律的作息时间，每天做到早睡早起。
②养成睡前清洗脸部，特别是眼部的习惯，避免分泌物堆积引起眼睛感染。
③如果有打瞌睡、熬夜等情况要及时改正，在23点前上床睡觉，保证7~8个小时的有效睡眠。 二. 眼部疾病因素 对于经常玩手机电脑的人来说，眼部干涩，有异物感等症状很常见，这些可能是干眼症的表现。而有些则会出现眼睛红、痛、流泪及视觉障碍等症状，这可能是由于细菌、病毒或其他微生物感染引起的发炎表现。青光眼、白内障等眼部疾病也可能引发类似情况。 如果是疾病因素导致的眼睛睁不开，应及时去医院就诊，明确病因后对症治疗。
1. 注意眼睛休息，避免过度使用电子产品，尽量多看远处和绿色植物。 2. 有规律地做眼睛保健操，按摩穴位，促进血液循环。