金毛适合跑步吗？
喜欢狗，养过十几只狗狗的金毛主人来强答一波！ 可以跑，但是不建议用跑步机。如果一定要在跑步机上跑的话，速度一定要慢，时间千万不要太长，对狗狗的关节会有很大的损伤！（不要问我怎么知道的……） 想要锻炼身体，在户外运动是最好的选择。
1、每天带它出去遛一圈，走一段路（不要太久，5-10分钟）；
2、每周带它爬山一次； 3、每月拉它出来跑几圈；
4、每年带着它来一次长途旅行。
这样的锻炼足够让你的金毛健康又活泼啦~~ 如果想要训练金毛，也可以在户外进行啊~在运动的过程中教给金毛各种生活技能和指令，既能够让金毛的智力得到开发，又能让金毛的社交能力有所提升，不是一举两得么~~~ 如果你已经决定了要用跑步机来锻炼，那我建议
1、把跑步机放置在能够受到阳光直射的角落里——紫外线有杀菌作用，能够杀灭细菌，减少疾病发生率；
2、每次使用跑步机前，先让金毛在户外跑一跑，热身一下；
3、为了防止关节受损，建议速度控制在6公里/小时以下；
4、时间不要过长，5分钟左右就好；
5、之后让它们在户外再休息一会儿，补充一下水分。 另外提醒一点——无论用什么方法来进行锻炼，一定记得要给金毛备好饮用水哦！